Hej Alla simmare i a-gruppen !!!

Vi ska löpträna i dag innan simträningen. Vi träffas mellan kl. 14.15 och 14.30 på baksidan av badhuset. Vi gör olika löpargrupper beroende på snabbhet och ork.

Det är fortfarande helt okej om föräldrar vill vara med.  Susanne

 

Kansliet är återbemannat måndagen den 21 maj 2012. 

Hej på er!

Nu när simskolorna är slut har vi nu möjlighet att hoppa i vattnet lite tidigare. Träningen börjar därför 17:30 i vattnet på måndagar nu framöver. 

Vi ses där :D 

Hej alla simmare!!

Yogan är ju slut för denna termninen. Men VI ska ändå träffas kl 17.30 på TISDAG 15/5 ombytta och klara, med löparskor å kläder därefter vid badhuset. Detta gäller ALLA och då menar jag ALLA i a-gruppen!!!! Det är även helt okej om någon av era föräldrar vill hänga på :-))  Susanne 

Ingen träning på Arenan i dag då Rosenlundsbadets sprint går i Jönköping i dag! 
 

 Fredag den 11 maj 2012 är kansliet stängt.
Mail och telefonmeddelande besvaras först under vecka 20.
Mvh Anna 

Grattis till många fina pers. Nästan alla persade på samtliga av sina grenar, vi kan vara stolta över er! Nu väntar bara en dag till så se till att köra lika snabbt som idag
 :-) 

I kväll kör vi medleyavslutning i Sandareds simhall.
Alla simmare ska vara ombytta och klara på läktaren kl 17.15 för samling.
Insim börjar kl 17.30 och därefter startar tävlingen!

Varmt välkomna alla simmare, föräldrar, syskon och övrig släkt och vänner!

/SK70 med tränare 

På grund av medleyavslutningen är det ingen träning för d- och c-gruppen idag måndag! Vi ses igen på onsdagsträningen!

Mvh

Tränarna 

Måndag 30/4 är det egen träning för B-gruppen pga Medleyavslutning i bassängen. A-gruppen har träning som vanligt.
Tisdag 1/5 är det egen träning för A + B-gruppen. 
På onsdag kör vi igång igen som vanligt! 
Njut av lite ledighet!
Mvh Tränarna 

Lördag den 28 april kl 10.00-14.00 kommer Intersport i Knalleland ha en klubbdag!
Då är alla simmare och föräldrar välkomna att prova och beställa klubbkläder.
Tänk på att vi har uppstartsläger v32! 

Imorogn startar vi på arenan kl: 17.00. Se till att vara uppvärmd och redo. 
Ser fram emot att träna er! Vi ses/ Linnea 

Då vi var tvugna att ställa in ett tillfälle för lilla bassängen på söndagarna så kommer terminen att förlängas med en gång!
Avslutningen blir alltså den 29 april istället för den 22 april.
Detta gäller alltså bara söndagsgrupperna i lilla bassängen! 

Jag vill bara som tränare tacka er alla simmare och vuxna som var med på lökken. 



Ni gjorde ett fantastiskt roligt läger, ni tränade otroligt bra och var schyssta mot varandra :-)) Ni föräldrar som inte var med kan vara stolta och glada över era ungdomar, dom skötte sig jätte bra och var fantastiska förebilder för varandra. 



Från er stolta tränare Susanne



 

Så här vältränad blir man efter 37100m simmning på 7 pass och ett par timmars fys per dag. /Susanne läs mer ...

Lite sen information men C- och D-gruppen tränar 10-14 idag med start i bassängen för att sedan vistas på kansliet tillsammans. B-gruppen är också välkomna då det ej är träning ikväll. /Tränarna 

Nu kan B-, C- ochD-gruppen lägga lägret i Falkenberg till handlingarna. Alla simmare har kämpat på och skött sig riktigt bra. Från tidig morgon till sen kväll avslöste träning och andra roligheter varandra. Det är imponerande hur långt och mycket simmarna orkar träningsmässigt. B-gruppen simmade hela 12 100 meter på 4 pass. Det är positivt och bra att veta vad ni orkar. Nu har vi höjt ribban och det känns härligt! 
Med tanke på späckat schema var det nog fler än tränarna som somnade i bilen hem igår. 

Tack alla som gjorde lägret möjligt. En stor eloge till föräldrarna som assisterade!  

Det har kommit lite bilder från Lökken
 läs mer ...

Här i Falkenberg är det full fart sedan ankomsten igår.   

A-gruppen är framme i Lökken efter lite om och men. När de kom i land fanns det ingen buss utan de fick ringa och den kom först kl 14.00 så de missade lunchen. De fick lite mackor och friterad fisk kl 15.30 och klockan 16.00 fick de tillgång till badet och kunde börja träna. 

Nästa vecka ska badhuset ha någon form av hinderbana i bassängen vilket gör det svårt att hålla träning på ordinarie tider. Därför gäller följande för B-gruppen nästa vecka:

Måndag: ledigt efter lägret.
Tisdag: träning på förmiddagen tillsammans med C + D-gruppen, var uppmärksamma om vad det kommer för information på hemsidan.
Onsdag: utomhusträning 17:30-18-30. Samling 17:30 ombytta i éntren efter väder. Detta även tillsammans med C + D-gruppen, men jag (Linnea) är tränaren.
Lördag: 15:30-16:30.

Glad Påsk!
/Linnea E 

Tänk på att alla simskoleverksamhet är inställd 5/4 till och med 9/4 då det är påskhelg!

Ha en härlig påsk önskar vi på SK70 

Hej alla simmare och föräldrar!

Nu på fredag är vi många som åker på påskläger till Falkenberg. För de som stannar hemma är det ingen träningen på lördag (7/4)!

Måndag: Alla är lediga efter lägret (även de som inte var med). Det är alltså INGEN träning idag.

Tisdagen: Idag har vi planerat en heldag för simmarna (B,C,D-grupppen) med start kl 10.00-14.00. Från kl 10.00-12.30 kommer vi vara i simhallen. Simhallen har hyrt en hinderbana till stora bassängen över påsklovet och vi har på tisdagen möjlighet att utnyttja den! Därför blir det ingen vanlig träning, utan vi kommer först simma lite och sedan hitta på lite olika saker/lekar/tävlingar med hinderbanan!

Efter träningen på tisdagen går vi gemensamt bort till kansliet där vi gör olika påsaktiviteter såsom att måla ägg och äta gott påskgodis.. Här kommer vi även servera någon form av måltid, närmare information om detta ber vi att få återkomma med! OBS: Säg till oss tränare om ni har någon form av allergi angående mat!

Onsdag: träningen är framflyttad en halvtimme till kl 17.30-18.30. Idag är det utomhuspass som gäller (ni ska alltså inte ta med er badkläder). Kl. 17.30 samlas alla i simhallens entré, ombytta till träningskläder efter väder (självklart har du med dig vattenflaska!!). Vi kommer köra någon form av jogging, fys och lite lekar.

Lördag:Träning som vanligt i simhallen.

Om ni har några frågor är det bara att ta kontakt med vi tränare (våra nummer finns på hemsidan)!:)

Glad påsk allihopa, passa på och njut av det härliga vårvädret!:D

Hälsningar Fia o Cicci


 

Hej!
Nu är det snart dax för lägret i Falkenberg som vi har sett fram emot länge.
När det gäller samling så träffas alla vid kansliet kl: 12 imorgon fredag.
Jag (Linnea) bor i Borås och har mycket packning till oss under lägret vilket gör det svårt att ta bussen och jag har inte lyckats få skjuts av något till Sandared och samlingen. Detta innebär att jag blir upphämtad i Borås efter samlingen. Cicci och Sofia finns på plats i Sandared. Ring mig om ni undrar över något under helgen, tel: 0707-267699.

Önskar er alla en Glad Påsk och ett trevligt läger!
Mvh Linnea E 

Simskolan i lilla bassängen är inställd i dag 1/4-12, på grund av sjukdom!! Terminen förlängs med en gång! Information kommer att skickas ut till alla berörda barn/familjer!

Vi beklagar detta! 

Tyvärr så kan jag inte komma till träningen imorgon. Åker iväg hela helgen. Har inte lyckats hitta ngn stand in :( 

Men träna gärna ändå, då banorna står till ert befogande. Trevlig helg på de syns vi på träningen på måndag.

 

Alla simmare i A-gruppen som är intresserade av att träna på Actic får från och med nu 20% rabatt på årskort hos Actic. Säg till i kassan när ni ska köpa att ni simmar i A-gruppen så stämmer de av gentemot vår medlemslista och kollar så ni har åldern inne! Man måste vara 16 år fyllda för att få träna på Actic men är man under 18 år så måste målsman stå med som betalare på kontraktet. 

Söndag den 1/4 och måndag den 2/4 kommer simshopen att vara öppen i simhallen.
Tänk på att det är kontant betalning!
Varmt välkomna!! 

Imorgon är det dax för Sjörövarsimmet. Ladda batterierna ikväll så ses vi på Vallhallabadet imorgon. Jag väntar i entrén kl: 12:45. Ser fram emot en härlig eftermiddag med er!
Vi ses! 
/Linnea E 

Från och med den 12 mars 2012 är vi nu medlemmar i Svenska Triathlonförbundet! 

I går, torsdag den 1 mars,, hade Simklubben 1970 sitt årsmöte.
Nya styrelsemedlemmar blev Sari Kivistö och Cecilia Kullberg. Ny i valberedningen blev Malin Johansson. Ny ordförande för valberedningen blev Åke Rehbinder.
Stort tack till Liselott Zackrisson och Pia Herbertsson för ert jobb i styrelsen respektive valberedningen. Båda har nu valt att avsluta sina uppdrag.

Vi hälsar Sari, Cecilia och Malin varmt välkomna!


 

Från och med torsdag 1/3 så kommer det inte vara någon mer torsdags träning, denna dag kommer att bli en dag för egen träning. 

Är det någon som har lite foton från tävlingar, träningar eller träningsläger från 2011? Vore jätte tacksam om ni kunde maila dem till mig så snart som möjligt på kansli@sk70.se

Tackar på förhand!! 

Glöm inte bort att vi har årsmöte nu på torsdag den 1/3-2012 kl 19.00 i Sandgärdsskolans matsal.

Varmt välkomna!