Stora bassängen
LEKFULL SIMINLÄRNING OCH RÖRELSEGLÄDJE
När barnen kan simma 10m i lilla bassängen och är så trygga att de kan ta steget till Stora Bassängen tränar vi mer på själva simtekniken. Dykövningar, andningsteknik och livräddning är exempel på fokusområden i stora bassängen.
PINGVINEN:
Fokus: Barnet bekantar sig med den nya bassängen och de nya förutsättningarna som den innebär. Framförallt är ryggsim och crawl i fokus, där barnet lär sig behärska simsätten på ett enklare sätt. Bröstsim introduceras i denna grupp. Lektionen hålls på grunda delen av stora bassängen.
Mål: Målet är att lära sig simma 10m godkänt bröstsim, 10m i magläge och 10m i ryggläge plus våga hoppa i från kanten på stora bassängens grunda del.
Krav: För att börja i Pingvinen skall barnet kunna simma 10m valfritt simsätt i lilla bassängen.
Ålder: Rekommenderad från 5år.
Simmärken gruppen övar på att ta: Pingvinen Guld och simsättsmärkena Ryggsim, Bröstsim och Crawl.
FISKEN:
Fokus: När man uppnått målen för Pingvinen-gruppen är det dags för lite längre sträckor. Vi tränar även på att dyka från kanten i den djupa delen av stora bassängen.
Mål: Utveckla sin simteknik bl.a. lära sig att simma 25m (en hel längd) och 50m (två hela längder).
Krav: För att börja i Fisken skall barnet kunna simma 10m godkänt bröstsim, 10m valfritt simsätt i magläge och 10m valfritt simsätt i ryggläge plus våga hoppa i från kanten på stora bassängens grunda del.
Ålder: Rekommenderad från 6år.
Simmärken gruppen övar på att ta: Fisken Silver, Fisken Guld, Järnmärket och simsättsmärkena Ryggsim, Bröstsim och Crawl.
HAJEN:
Fokus: Utveckla sin simteknik bl.a. lära sig att simma 200m (åtta hela längder) och öva på sin dykteknik.
Mål: Visa övergripande kunskap inom Bad- och Båtvett, på ett obehindrat sätt kan ta sig genom vattnet med god simteknik samt ta Vattenprovet. När barnet klarat Hajen anses det vara simkunnigt.
Krav: För att börja i Hajen skall barnet kunna simma 50m godkänt bröstsim, 50m valfritt simsätt och våga försöka dyka.
Ålder: Rekommenderad från 6år.
Simmärken gruppen övar på att ta: Hajen Brons, Hajen Silver, Hajen Guld, Vattenprovet och simsättsmärkena Ryggsim, Bröstsim och Crawl.
MEDLEY (se även info i separat flik):
Fokus: Denna grupp är till för de mer simkunniga barnen. Förbättrad simteknik, vändningar i de olika simsätten och dykövningar är exempel på fokusområden i Medley.
Mål: Utveckla och förbättra sin simteknik. Prova fjärilsim.
Nivåer: I Medley-grupperna finns nivåerna Medley nybörjare, Medley fortsättning och Medley avancerad. Barnen får sin grupprekommendation i slutet på varje termin. Medley har inga specifika moment/simmärken man skall klara för att flyttas upp utan individuella grupprekommendationer görs.
Krav: För att börja i Medley nybörjare skall barnen kunna simma 200m valfritt simsätt i stora bassängen varav 50m på rygg och våga dyka.
Ålder: Rekommenderad från 7år.
Simmärken gruppen övar på att ta: Bronsmärket, årets Simborgarmärke, Silvermärket och simsättsmärkena Ryggsim, Bröstsim, Crawl och Fjäril.
Terminsavslutning: Terminen avslutas med en uppvisning i tävlingsform för alla i Medley- och Teknik-grupperna.
TEKNIK (se även info i separat flik):
Fokus: Det är en övergångsgrupp från simskola till tävlingsgrupp och är en grupp för de mer simkunniga barnen. Förbättrad simteknik, vändningar och starter i de olika simsätten och dykövningar är exempel på fokusområden i Teknik.
Mål: Utveckla och förbättra sin simteknik. Öva på fjärilsim.
Krav: För att börja i Teknik skall barnet fått gruppen rekommenderad till sig under terminen innan.
Ålder: Rekommenderad från 7år.
Simmärken gruppen övar på att ta: årets Simborgarmärke, Sarahmärket, Kilometermärken, Silvermärket, Kandidaten och simsättsmärkena Ryggsim, Bröstsim, Crawl och Fjäril.
Terminsavslutning: Terminen avslutas med en uppvisning i tävlingsform för alla i Medley- och Teknik-grupperna.