C-gruppen

Träningstider HT2021

Land: Simning:
Mån: 17.30-17.45 17.45-18.45
Ons: 17.00-17.15 17.15-18.30
Tor: 17.30-18.00 18.00-19.00
Sön: 14:00-14:30 (OBS! Ny tid!) 14:30-16:00 (OBS! Ny tid!)

På träningen ska man ha med sig simglasögon, extra badmössa, vattenflaska, återhämtningsmål, landträningskläder efter väder och meshbag med: platta (finns att låna), fenor (finns att låna) och dolme (finns att låna). Vattenflaska är obligatoriskt! Ta gärna med något att äta efter träningen för att fylla på med energi. En frukt, macka eller yoghurt (det finns tillgång till kylskåp i simhallen, fråga din tränare om du inte vet var det finns) är exempel på ett bra mellanmål att stoppa i sig direkt efter träningen. Kort samling efter träningen då vi ger viktig information om kommande tävlingar, läger etc.

Meddela oss om du INTE kommer på träningen eller blir sen!

Vid funderingar eller frågor finns vi både på telefon och mail och det är inga problem att haffa oss i simhallen om ni undrar något!

Uppvärmning inne: t-shirt, shorts och inneskor.

Uppvärmning ute: kläder efter väder och uteskor.

Michelle Berntsson

Michelle Berntsson

Chefstränare

Mail: michelle.berntsson@sk70.se
Tel: 0763-44 64 38

Matilda Hallman

Matilda Hallman

Ansvarig tränare

Mail: matilda.a.hallman@gmail.com
Tel: 072-396 35 40

Linnea Andersson

Linnea Andersson

Ansvarig tränare

Mail: linnea03@me.com
Tel: 073-809 27 93